Asai’s check No.1065ですよ!
昨日チェックした記事の中から、この記事にフォーカス!
これです!
スキマ時間の「6秒間筋トレ」でプヨプヨボディ撃退! | ライフハッカー[日本版]
φ(`д´)メモメモ…
夏が近づいて来たので、気になるところをシェイプアップしたいなぁ〜と思う方も少なくないかも。そんな方には、この「6秒間筋トレ」がイイかもね!
これだったら、仕事の合間とか、ちょっとした空き時間に、ちょっとやってみようという気になるかもね!(*^_^*)
では、昨日チェックした記事もご覧ください!
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前回のcheck:
☞Asai’s check No.1064 – 昨晩観た映画は、いずれも見どころのある映画でしたよ!